Возможно ли в домашних условиях нормально отбелить зубы, при это не испортив эмаль? Или лучше в стоматологию сходить?

А то из-за того что я курю зубы желтые у меня.

Конечно отбеливание зубов https://dr-max.ru/ надо проводить в стоматологической клиники, чтобы сделать это более эффективно и не повредить эмаль. Самостоятельно же можно использовать только специальные зубные пасты и не более того.